汲温会からのお知らせ

お知らせ一覧

令和元年度汲温会総会が、5月26日(日)にANAクラウンプラザホテル神戸にて行われました。

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開会宣言のあと、大利慶子会長が挨拶されました。汲温会が今年役員の改選であることから在任中を振りかえってお話され、伝統の大切さを述べられました。

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続いて竹内弘明名誉会長の挨拶がありました。昨年学校にラーニングコモンズが完成したこと、今春の進路状況、クラブ活動の様子など、報告してくださいました。

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来賓の方々からも祝辞をいただきました。山根耕平理事長より少子高齢化など「三つの波」について、三井知代神戸親和女子大学学長より親和アリーナという第2体育館が来春完成予定であることなど大学の状況のお話がありました。

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続いて、大利慶子会長の進行に従い、事業報告および計画、会計・会計監査、会館使用状況の報告がありました。

退任する役員の挨拶がありました。

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そして、役員改選の報告へとうつりました。

選考委員長より新会長選出の経過が説明され、その後、荘林淳子新会長が挨拶されました。

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新役員が紹介され、すべての事案が承認され、閉会となりました。

総会のあとは、懇親会です。

OGコーラスのみなさんが日頃の練習の成果を披露しました。

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今年のゲストは、ソプラノ歌手の老田裕子さん(高校45回)です。

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オペラの歌や、さだまさしさんなど日本語の歌もご披露くださいました。とても美しくそして迫力のある歌声に、会場のみなさんも魅了され、感動の拍手が鳴りやみませんでした。

その後は、美味しいフランス料理のお食事です。おしゃべりにも花が咲き、あっという間にお開きの時間となりました。

汲温会の瓦煎餅と、親和のキャラクター「ともちゃんはるちゃん」の鏡(出席者の名前入)をお土産にいただきました。

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国立新美術館(平成19年開館)正門に集合しました。

昭和11年 2・26事件を起こした将校と兵士の部隊が出撃した建物があったところです。

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ミッドタウンに隣接する港区立檜町公園

江戸時代は長州藩の下屋敷、戦前は陸軍、戦後一時米軍に接収され、その後は防衛庁が置かれていました。

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西郷隆盛と会談し江戸城無血会場を行った勝海舟の屋敷跡

坂本龍馬が海舟を切ろうと来たのですが、逆に感化されたのもここ。

海舟にはお妾さんが何人もいて奥さんに「お墓は一緒はいや!」と言われたそうです。

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氷川神社

元は忠臣蔵で有名な浅野家の屋敷跡 8代吉宗の頃に神社が建立されました。

秋の氷川祭の山車巡行は見事です。

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江戸鎮護で有名な日枝(ひえ)神社

日枝神社「山王祭」と神田明神「神田祭」だけは祭りの列が江戸城まで入るのを許されました。


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千本鳥居

伏見稲荷の向こうを張るような立派な鳥居 

国会議事堂はすぐそば 

なぜか外国人観光客が多かった。

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赤坂サカス

昔は松平安芸守の中屋敷 その後近衛第三連隊

「サカス」とは赤坂に多くある「坂s」と桜を「咲かす」の意味。

いまはTBS放送センターを中心にライブハウスやシアターがあります。


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第19回江戸東京文学散歩 令和元年11月26日(火) 「丸の内 今一


「ピンピンコロリ」を願っても、なかなかうまくいかないのが人の常。厚生労働省が発表した死因別死亡数でトップ3を占めるのは、悪性新物質(がん)、心疾患、脳血管疾患で、年間10万人もの人が亡くなる突然死も含めて、これらの病気で寿命を縮めないためには、血液を正常に循環させる血管の機能である"血管力"を高めることが大切だそうです。

 「血管力が高いか低いかで毛細血管へ送られる血液量が変わるので、細胞に届く栄養量も変わってきます。つまり、血管力は生死に関わる病気だけでなく、肌質や見た目にも大きく影響してくるんですよ。どんなに美容にいいものを食べても、栄養が肌の細胞まで届かなければ効果は得られませんからね」と、池谷先生。

 

実際に24?59歳までの20名の女性を対象に"見た目年齢"を評価したところ、血管力が低下して動脈硬化を起こしている女性ほど、実年齢以上に歳を取って見えたとのこと。また、動脈硬化の度合いが強い人ほど、顔にできたシミの面積が広いという結果も出たそうです。

 

 ちなみに、血管は自律神経によって支配されています。リラックスすると副交感神経が優位になって血管はしなやかに開きますが、逆にイライラすれば交感神経が優位となって血管は固く収縮し、血流が悪くなるのです。イライラしたら、自分の血管を思いやって、気分転換しましょう!

 

血管力を上げる生活のポイントは、以下の2つ。

1)食生活の見直し

2)適度な運動(動脈硬化の原因となる生活習慣病の改善やストレス発散、さらに血管をしなやかに開く効果があるため)

 

1)食生活の見直し

・生活習慣病などでダイエットが必要とされている人は、まずは炭水化物(ご飯(米)・麺・パン・芋・フルーツ・デザート)を半分にする事から始めましょう。

・腹八分目を目指しましょう。

・大豆・きのこ等、繊維質を採りましょう。(食事前に食べると良い)

・動物性脂肪とサラダ油は控えめにして、調理にはエキストラバージンオリーブオイルがオススメ

※他に非加熱調理には亜麻仁油・荏胡麻油・しそ油も良い。

EPA&DHA豊富な魚をたくさん食べると良い。(特に、赤みにもたっぷりとEPA&DHAを含んでいる養殖まぐろがお勧め)


 

2)適度な運動(家でできる運動)

ゾンビ体操 :背筋を伸ばし、その場でスロージョギングする。腕は脱力してイヤイヤするようにジョギングにあわせて自然に動かす。

(ゾンビ体操)

その場ジョギング1分+その場でふつう歩き30秒を1セットとし、3セット行う。これで10分の散歩に匹敵する。朝昼晩と行えばトータルで約30分の散歩と同じ運動効果に。

即若返り体操:猫背〜ストレートネックを改善。背筋を伸ばし、視線は5階を見上げるように顔をあげ、両腕を前方斜め上に伸ばし、徐々に肘を引き背中にくぼみがくるように肩甲骨を寄せる。これをゆっくり510回繰り返す。

トイレ時運動:ゾンビ体操(イヤイヤしながらスロージョギング)しながらトイレを往復する。便座にはゆっくり座り、ゆっくり立つことでスロースクワットになる!

 

以上の様に、食生活・適度な運動を心掛ければ血管力が鍛えられ、見た目も若返ると共に、超健康になっていきます。

皆さんやってみてください。

 

参考お料理

・ヨーグルトに蒸し大豆+野菜ジュース

・レンチントマト大豆(蒸し大豆+トマトソース+とろけるチーズ)

・さば缶、大豆煮込み

 

平成31421()、千代田区の学士会館で第101回親和学園汲温会東京支部総会が開催されました。当日は春風が心地よく、さわやかな晴天に恵まれました。

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来賓として、汲温会本部から大利慶子会長、荘林淳子副会長、中村佳子副会長、親和学園から山根耕平理事長、竹内弘明校長、井坂かおる副校長をお迎えしました。

今年は高校10回から34回までの参加者94名が一堂に会し、和やかで温かい会になりました。

第一部の総会が11時から、校歌斉唱とともに始まり、武村支部長の挨拶、そして来賓の方々からご祝辞を頂きました。

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議案はすべて承認され、新役員も決定し、さらに東京支部「これから会」の報告もありました。

 

その後の講演会は、高校33回池谷優子さんのご主人で、テレビでもおなじみの医学博士、池谷敏郎さんによる『血管を鍛えると超健康になる』。

体操の実演も交えてお話しいただき、皆さん興味津々で講演に聞き入り大盛況でした。

内容を少しですがご紹介します。(別記)

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第二部の懇親会は、高校18回坂口美津子さんのご発声による乾杯で始まりました。お食事はフレンチのフルコースです!


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和やかな歓談の合間に、山?正博先生の指揮でコーラスサークルが合唱を披露してくださいました。3曲のうち「校祖記念日の歌」は参加者も一緒に歌い、母校への想いを共有することができました。

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また、現在の学校のスライドショーなども上映され、今の親和学園を知って頂けました。

最後は、平成30年度汲温会総会をもってご退任の大利会長にサプライズプレゼント。大利会長、これまでありがとうございました。

恒例のハイタッチは、来年のお楽しみとし、お開きとなりました。

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来年、令和最初の総会は2020412()の予定です。

102回の総会も楽しく迎えられるよう頑張りましょう!

年は、天皇即位による10連休のため

429日に文化祭が行われました!!

今年のテーマは"千紫万紅"

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曇り空でしたが、終了まで雨は降らず、大勢の来校がありました。

校長先生も張り切って開始を待ちます。


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今年の最年少のお手伝いは70回生です。


ピロティでは今年も、卒業生が大活躍!!


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今年は玄関でスリッパの販売もしました!!

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そして恒例のマドレーヌ!!

今年はお当番学年3031回とみんなで1200個あまり焼きました。

それでも、1時間で売り切れました。

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          お抹茶席では、

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今年のお菓子は"薫風"です。

美味しいお菓子とお抹茶でホット一息です。


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喫茶室では、31回生、32回生にマドレーヌに引き続いてお手伝いを

していただいて、コーヒー、紅茶、チーズケーキの販売をしました。


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今年のバザーは、新しくできたラーニングコモンズのお部屋を

貸して頂きました。

このお部屋は、皆さんからいただいた130周年記念寄付で

今年の3月にできました。

電子黒板など最新の機器を装備しています。

この部屋を使ってこれからの授業が変わります。


今年も卒業生がお店を出店して下さいました。

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雨も降らず今年も無事に終えることができました。

来年もよろしくお願いいたします。





お手伝い学年の30回生、31回生と常任委員で

5月の総会の案内状の発送準備をしました。

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    2回目参加の30回生は 皆さん手慣れたものです。


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31回生は、親和で英語を教えている麻田先生が授業の合間をぬって

参加してくださいました。


お昼は、学校の食堂で生徒と同じメニューを頂いて学生に戻った気分です。


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封筒入れが終わったら、皆さんでお茶ダイム。

しばしのミニ同窓会です。


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お手伝いの皆さんありがとうございました。

今年の総会は5月26日にANAクラウンプラザホテル神戸であります。

今年は役員改選の年です。ぜひご参加ください。

今年の桜は今が満開!!

この素晴らしい春の日に、

親和中学校の入学式がありました。

 

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今年は174名の新入生を迎えました。

呼名で入学を許可された新入生のみなさんは元気よく返事をして、

その後校章が授与され、晴れて親和の生徒となりました。


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竹内校長先生、山根理事長、育友会会長が祝辞を述べられ,

続いて大利会長からお祝いの言葉を述べました。

 

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同窓会である汲温会は学校創立より約10年後の明治29年に

校祖友國晴子先生の呼びかけにより作られました。

 

新入生の皆さんは汲温会の準会員となっていただいており、

卒業生による生徒さんんのために茶とお花の課外授業を行っています。

また文化祭では、同窓生の手作りのマドレーヌを焼いて

文化祭バザーで販売したり、色々活動してします。

 

汲温会員は学校外でも皆さんを温かく見守っています。

親和生としての歴史と伝統を誇りに、

これからの6年間を有意義に過ごして頂きたいと思います。

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今年もご両親と多くの祖父母の方々も来られて

いました。

 

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190名の卒業生は、皆さんの見守る中、

拍手で入場しました。

 

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校長先生から卒業証書を授与されます。 

 

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学校長 理事長、育友会長の祝辞が続き、

そして大利会長が祝辞を述べました。

 

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在校生の送辞、卒業生の答辞、そして唱歌"送別の歌"

"告別の歌"斉和して卒業生たちは6年間の思い出を

胸に退場していきました。

 

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例年1月にある新年会ですが、今年は学校側の都合により

2月3日に三ノ宮の神仙閣で新年会をしました。

新年会というには少し遅めですが、

皆さんに今年のご挨拶ができました。

 

大利会長の挨拶から始まりました。

 

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続いて竹内名誉会長と山根理事長からご挨拶を頂きました。

 

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今年の中学入試も厳しい状況でしたが、去年と同じく入学者は

170名余りとなったそうです。

 

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小林局長の乾杯の音頭で、お食事が始まりました。

 

 

いつも神仙閣の中華はとてもおいしく

会話も弾み楽しい時間でした。

 

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お食事の合間に一番先輩の延岡さん(高校4回)にインタビュー。

今期で常任委員をおやめになります。

長い間ありがとうございます。

 

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そして恒例のじゃんけん大会!!

今年も皆さん、ヒートアップ!

 

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今年の優勝者は宮本さん。2等は最年少の山崎さんでした!!

おめでとうございます。

 

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あっという間にお開きの時間です。

最後に校歌を歌いました。

 

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今年もよろしくお願いいたします。

今春卒業し汲温会の新会員となる

3生の皆さんに汲温会について詳しいお話しをしました。

 

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"汲温会"という名は、校祖先生が古今和歌集から取って名づけられ、

"同窓の泉はいつまでも枯れることはなく、

会員はここに集いましょう"と言う思いを込められています。

また東京支部もあり、こちらは現在約1200人の会員が在籍しています。

 

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事業部部長の29回福地さんからは、文化祭と親睦旅行についての説明をしました。

 

今年はゴールデンウイークが、新天皇即位のため10連休となるので、文化祭は4月29日となり、そのためマドレーヌ焼きも4月27日となります。

 

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庶務部部長の32回瀧中さんからは、会誌のことについて詳しくお話しました。

 

 

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どの行事もどなたでもいつでも参加できます。

文化祭ではお手伝いに来て下されば、また学生気分を味わえますよ。

特に新会員は今年5月の総会の会費が半額で参加していただけます。

ぜひご参加ください。

お会いできるのをお待ちしています。

 

 

         給品部からのお知らせ

 

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今年度から制服が変わりましたが、この度コートも一新しました。

可愛いダッフルコートとちょっと大人のハーフコート。

ぜひ見に来てください。

 

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